10 najmanje stresnih poslova 2014. godine

Anonim

Ponekad možemo samo zamisliti kroz što neki prolaze kako bi zaradili za život. Od radnika koji se doslovno slome pod leđima sunca i onih u slabo prozračenim dubinama mine, do odvjetnika koji je neprestano pod stresom, zakopanog ispod hrpe dosjea, zarađujući za život ili krivotvorenje karijere rijetko je jednostavno. Naravno, postoji razina relativizma koja utječe na to koliko neki zadatak smatramo fizičkim i emocionalnim oporezivanjem, kao i stresnim, ali kada se karijera gradi na izvršavanju objektivno stresnog zadatka - poput spašavanja života ili dokazivanja krivnje zločinca - lako je vidjeti kako taj stres može spriječiti osobu da izvršava svoje dužnosti maksimalno djelotvorno.

Statistički podaci pokazuju da znatno veći postotak Amerikanaca smatra da pati od stresa vezanog za posao u odnosu na prethodna desetljeća. Iako je istina da je pretjerano radno opterećenje ili visokorizični položaj, recimo, vatrogasca, glavni izvori stresa na radnom mjestu, stres se također stvara od pokušaja uravnoteženja radnog i osobnog života, zajedno s rješavanjem antagonističkih odnosa sa suradnicima ili pokušaj zadovoljavanja zahtjeva i ublažavanje situacija u službi za korisnike.

Američko psihološko udruženje navodi da 51 posto zaposlenika tvrdi da su manje produktivni zbog stresa, a 52 posto njih prijavilo se da je napustilo posao zbog nemogućnosti suočavanja sa stresom na radnom mjestu. Osim što nekoga dovede do straha odlaska na posao, stalni stres može utjecati na zdravlje i osobni život osobe. Stres je čest uzrok srčanih udara i pripisuje se povećanom riziku od srčanih bolesti; poznato je i da pogoršava simptome astme i dijabetesa i uzrokuje anksioznost i depresiju.

Nažalost, ne postoji niti jedan specifičan kriterij koliko stresno radno mjesto može biti (tako da možemo upozoravati!) I istina je da nijedan posao nije potpuno bez stresa. Ipak, količina projiciranog stresa na radnom mjestu može se uzeti u obzir pri odlučivanju o nečijoj budućnosti. Sljedećih deset poslova u Americi smatra se najmanje stresnim, temeljeno na istraživanju od 200 poslova koje je provela internetska ploča za posao Careercast.com. Treba napomenuti da web stranica nije anketirala pojedince koji rade u svakoj od tih oblasti, već je svoje zaključke izvodila na osnovu statističkih podataka koje su prikupili američki Biro za statistiku rada i Popisni ured između ostalih izvora. Njihova se studija usredotočila na 11 različitih zahtjeva za posao za koje se zna da su stresni: konkurentnost na radnom mjestu, fizički zahtjevi, opasnosti po sigurnost i okolišni uvjeti samo su neke dimenzije koje su razmatrane. Njihova otkrića daju nam ideju koja su stajališta najmanje stresna za prosječnog Amerikanca.

10 operater bušilice; prosječna godišnja plaća: 36.000 dolara

Operator bušilice je doslovno to: osoba koja upravlja strojem za bušenje. Od 200 poslova koje je Career Cast uzeo u obzir u svojoj studiji, ovaj se definitivno čini kao krivuljasta lopta. No, s prosječnom plaćom od 36.000 dolara godišnje, operater bušilice u osnovi je zadužen za bušenje rupa u metalu ili nekovinskim materijalima. Iako sigurno ima potencijal biti monoton posao, to je ujedno i minimalno stresan položaj.

9 Umjetnik s više medija; prosječna godišnja plaća: 61.000 USD

Umjetnici s više medija zauzimaju 9. mjesto za najmanje stresne poslove u 2014. Ova pozicija prosječno iznosi 61.000 dolara godišnje, a u Sjedinjenim Državama ima oko 68.900 tih poslova koji rade kod kuće, možemo pretpostaviti da multimedijski umjetnici ne rade Obično se ne susrećemo s istim stresima na radnom mjestu kao u zauzetom uredu. Pa ipak, čini se malo vjerojatnim da je posao gdje se moraju poštivati ​​strogi rokovi i gdje se radno opterećenje može intenzivno šetati parkom, pa bismo ovo konkretno otkriće mogli potražiti uz zrno soli.

8 Knjižničar; prosječna godišnja plaća: 34.000 dolara

Knjižničar godišnje zarađuje u prosjeku 34.000 dolara. Nije naodmet tvrditi da je ugodan knjižničar samo ona vrsta tipične slike koja mi pada na pamet kad razmišljamo o poslu bez stresa. Ali pretresanje nesavjesnih učenika ili protjerivanje onih s otvorenim spremnicima nije jedini zadatak koji knjižničari podržavaju; mnogi su posvećeni istraživači koji mnoštvo resursa koriste na svom mjestu rada u potrazi za znanjem. Neki istaknuti bibliotekari koji su nekada bili Benjamin Franklin i filozof David Hume. Biro za radnu statistiku izvijestio je da u SAD-u radi 148.000 knjižničarki

7 tehničara medicinske evidencije; prosječna godišnja plaća: 34.000 dolara

Tehničari medicinske evidencije zarađuju u prosjeku 34.000 dolara godišnje. Glavna dužnost tehničara medicinske dokumentacije je čuvanje točnih knjiga o medicinskim podacima. Možda minimalna izloženost drugim ljudima pri radu s arhiviranjem i unosom podataka stvara manje stresnu atmosferu na poslu.

6 dijetetičar; prosječna godišnja plaća: 55.000 dolara

Dijetičar zarađuje prosječno 55.000 dolara godišnje, a u SAD-u je zaposleno oko 67.400 dijetetičara. Njihove dužnosti kreću se od pružanja prehrambenih savjetovanja do praćenja organizacija prehrambenih organizacija radi postizanja standarda kvalitete. Da biste bili dijetetičar, morate steći zvanje prvostupnika.

5 Šivaca / Krojač; prosječna godišnja plaća: 26.000 dolara

Krojači očito doživljavaju minimalne količine stresa na poslu. Oni ostvaruju prosječnu plaću od 26.000 dolara, a 2013. Kalifornija je bila država s najvišom razinom zaposlenosti za krojačice i krojače - možda to blistave ulice centra grada i Hollywooda pozivaju na potrebu za odijevanjem. U SAD-u živi oko 21 000 mornara / krojača, ali taj broj ne uračunava samozaposlene.

4 sveučilišni profesor; prosječna godišnja plaća: 84.000 dolara

Iako se može činiti zabrinjavajućim postavljanje sveučilišnog profesora u prvih 5 najmanje stresnih poslova, metodologija Careercast.com očito određuje da je to slučaj. Sveučilišni profesori zarađuju u prosjeku 84.000 dolara godišnje, a u 2013. godini je ta pozicija zapravo navedena na web stranici kao prvi najmanje stresni posao. Njihov zaključak je diskutabilan, jer obično profesor obavlja više od učiteljeve uloge; često služe kao lideri u sveučilišnoj zajednici i nadahnjuju mlade umove na otkriće i inovacije. Profesori također djeluju kao mentori i često predaju u istraživačkim projektima, seminarima ili sudjeluju u konvencijama. Uravnotežavanje mnogih uloga i dužnosti koje sveučilišni profesor ispunjava teško se čini kao nešto manje stresno.

3 Nakit; prosječna godišnja plaća: 35.000 USD

Nakit zarađuje u prosjeku 35.000 godišnje, prema američkom Zavodu za statistiku rada. Zlatar obično uči svoje sposobnosti kroz dugotrajnu kišu na radnom mjestu, ali trgovačke škole su također alternativa budućem draguljaru da nauči trgovinske alate. U SAD-u postoji 32.700 draguljara prema Zavodu za statistiku rada i nije potreban poseban stupanj prodaje ljudima skupim draguljima; većina draguljara nauči trikove trgovine pomoću naukovanja.

2 frizer; prosječna godišnja plaća: 22.700 dolara

Frizerski salon svrstava se kao drugi najmanje stresan posao u SAD-u Obično je potrebno profesionalno frizeriranje ili brijač. U SAD-u postoji preko 600.000 frizerskih salona, ​​a više od polovice tih pojedinaca samozaposleno je. Biti vlastiti šef definitivno bi mogao biti oznaka manje stresnog radnog iskustva, iako bi stupanj stresa bez sumnje mogao poticati i od visokih očekivanja klijenata.

1 Audiolog; prosječna godišnja plaća: 69 720 dolara

Audiolog dijagnosticira i pomaže u liječenju stanja sluha istražujući čimbenike kao što su raspon, priroda i sposobnost slušnih funkcija i prema nalazima Careercast.com svrstava se kao prvi najmanje stresni posao. Audiolog mora imati doktorat da bi bio nacionalno ovjeren. Američki zavod za statistiku rada izvještava da je od 2012. ukupno 13.000 audioloških mjesta u cijeloj zemlji. To se navodi kao najmanje stresan posao vani, a vjerojatno je također vrlo korisna pozicija.

10 najmanje stresnih poslova 2014. godine